|
Vi vil afholde træning i stavgang på Gladsaxe Stadion, Gladsaxevej 200, 2860 Søborg.
Vi har stavgang hver fredag kl. 09.30 (ca. 8 km) kl. 10. (ca. 5 km)
Først holder vi et introduktion om stave, derefter laver vi opvarmning, inden du går stavgang, først på stadion, senere vil vi går en tur i området omkring Høje Gladsaxe, sidst, men ikke mindre vigtig, vil vi lave udspændings øvelser.
Der vil også blive tid til en kop kaffe og en sludder sammen. vi går stavgang i området omkring Høje Gladsaxe og Utterslev mose |
